Yoga der 5 Elemente

Wir bestehen aus den 5 Elementen Luft-Feuer-Wasser-Erde-Äther.

In diesem Yogakurs gehen wir intensiv alle 5 Elemente durch und lernen so alle Elemente in uns zu balancieren. Wir werden 4 Bewegungsabfolgen erlernen und durch Meditation, Mantren, Pranayama, verbinden wir uns mit jedem Element. In der Tiefenentspannung vereinen wir alles im Akashaelement, dem Äther.

Kursdauer: 8 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 8er Block 104

Termine:
23.01.2023 - 18:15:00   Kursleitung: Daniela Benfer, Yoga-Lehrerin

MEDOBS
Physiotherapie und Training

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