In diesem Yogakurs gehen wir intensiv durch alle 5 Elemente und erlernen verschiedene Bewegungsabfolgen zur Reinigung und Stärkung unserer inneren Organe und Körpersysteme. Durch Atemübungen, die 6 heilenden Laute und geleiteten Tiefenenstpannungen werden wir in die Ruhe und in die Balance kommen.
Kursdauer: 10 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 10er Block 145
