(offen für alle)
In diesem Yogakurs gehen wir intensiv durch alle 5 Elemente und erlernen verschiedene Bewegungsabfolgen zur Reinigung und Stärkung unserer inneren Organe und Körpersysteme.
Durch Atemübungen, die 6 heilenden Laute und geleiteten Tiefenentspannungen werden wir in die Ruhe und in die Balance kommen.
Kursdauer: 12 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 12er Block 174
