Gut für Anfänger und ältere Menschen, auch bei chronischen Erkrankungen und Bewegungseinschränkungen.
Sanftes Yin-Yoga, leichte Yoga-Flows und gezielte Atemübungen lassen unsere Lebensenergie wieder besser fließen, stärken unsere Gesundheit und regen unsere Selbstheilungskräfte an.
Geführte Tiefenentspannungen am Ende jeder Stunde bringen uns in eine heilsame Balance.
Kursdauer: 8 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 8er Block 116
