Gut für Anfänger und für ältere Menschen geeignet, auch bei chronischen Erkrankungen und Bewegungseinschränkungen.
Sanftes Yinyoga, leichte Yogaflows und gezielte Atemübungen für unsere Gesundheit, lassen unsere Lebensenergie wieder besser fließen und regen unsere Selbstheilungskräfte an. Geführte Tiefenentspannung am Ende jeder Stunde bringen uns in eine heilsame Balance.
Kursdauer: 8 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 8er Block 104
