Die Methode schult das Körperbewusstsein und wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele, indem Sie den ganzen Menschen in Bewegung bringt. Sie erfahren mehr über sich und Ihren Körper mit einfachen, kleinen Bewegungen. Dabei entdecken Sie Ihren Körper eher spielerisch. Sie können dabei herausfinden, was in Ihrem Körper steckt, und ungeahnte Möglichkeiten entdecken. Dabei spielt es keine Rolle, wie gut oder vermeintlich schlecht Sie beweglich sind. Diese Art der Bewegung ist für jedermann geeignet und spricht auch Menschen mit körperlichen Handicaps an.
Kursdauer: 10 Wochen à 60 Minuten
Kursgebühr: 10er Block 110
