Pilates – Rückentraining

Ein effektives Training für alle, die sich für die Kombination von dynamischem, modernen Rückentraining und stabilisierenden, konzentrierten Pilates-Sequenzen begeistern lassen. Diese Art von Rückentraining vermittelt Eigenkontrolle, Körperwahrnehmung und verbindet die spezifische Pilates-Atmung mit klassischen Übungen aus dem Rückenprogramm.
Der Kurs ist für Anfänger und Trainingserfahrene geeignet.

 

Kursdauer: 6 Wochen à 60 Minuten
Kursgebühr: 6er Block 60

Termine:
22.09.2022 - 18:00:00   Kursleitung: Renate Rauch, DTB-Trainerin

MEDOBS
Physiotherapie und Training

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