Mit therapeutischem Ansatz werden die Stunden von leicht nach anspruchsvoll aufgebaut. Schwerpunkte werden Hüft-, Schulter- und Rumpfmobilisation sein. Wichtige Atemtechniken fließen in die Asanas ein.
Kursdauer: 10 Wochen à 75 Minuten
Kursgebühr: 10er Block 135
