Ein effektives Training für alle, die durch komplexe Übungen Rückenbeschwerden im Alltag vorbeugen wollen.
Diese Art von Rückentraining schult unsere Koordination, Körperwahrnehmung und Beweglichkeit und bringt mehr Kraft in unsere Körpermitte, um im Alltag stark, stabil und fit zu sein.
Kursdauer: 6 Wochen à 60 Minuten
Kursgebühr: 60,00
