Reduziert für Trainierende
In diesem Kurs steht die Beweglichkeit der Gelenke, die Halte- und Stützfunktion des Rumpfes und bessere Muskelansteuerung im Vordergrund. Ein gezieltes, schonendes und sehr individuelles Programm fördert und fordert jeden Teilnehmer auf seine persönliche Art.
Themenschwerpunkt wechselt alle 2 Monate
Kursdauer: 6 Wochen à 60 Minuten
Kursgebühr: 6er Block 60€/für Trainierende 30
